Træthed (asteni)

Personer kan opleve kognitive vanskeligheder på grund af træthed fx besvær med at huske og koncentrere sig. Søvn kan være forstyrret, og der kan opleves ubehag og smerter. Tilstanden kan være ledsaget af usikkerhed og tilbøjelighed til at undgå krav.

Forskellige former

Der findes forskellige former for asteni/træthed:

• Psykasteni: Trætheden er fortrinsvis psykisk
• Neurasteni: Trætheden er fysisk og psykisk træthed.
• Da Costas syndrom: Periodevis oplevelse hos soldater efter kamphandlinger af åndedrætsbesvær, hjertebanken, nervøsitet, ubehag i brystet og besvimelse.

Baggrund

Psykisk belastning og legemlig sygdom er ofte baggrunden for erhvervet asteni. Det kan ses i tilknytning til hjernerystelse. Lidelsen kan være overlappende med posttraumatic stress disorder (PTSD) og kronisk træthedssyndrom.

Medicinsk

Betablokkere og angstdæmpende præparater.

Terapeutisk

• Psykoterapi med henblik på strategier til at mindske angst og ubehag.
• Psykoedukation med henblik på forståelse af symptomerne og introduktion til handlingsorienterede strategier.
• Støtte til at blive tilknyttet et arbejde eller studie.

Fysisk

Introdukton til afspændingsteknikker og lettere fysisk træning under vejledning af fysioterapeut. Træning kan ske sammen med andre, der er i en lignende situation. Træningen progredieres, så der ikke ses forstærkning af symptomerne på baggrund af træningen. Det er vigtigt at respektere de tilbagemeldinger om egne begrænsninger, personen kommer med.