Blodtryk

Hjertet pumper iltet blod ud til alle organerne, herunder hjernen.

Der måles to slags blodtryk. Det systoliske blodtryk (den høje værdi) fremkommer, når hjertet trækker sig sammen og pumper blod ud i pulsårerne. Det diastoliske blodtryk (den lave værdi) måles, når hjertet slapper af.

Et normalt blodtryk ligger med det systoliske tryk i intervallet 100-140 og med det diastoliske tryk i intervallet 60-90. Blodtrykket ændrer sig, alt efter hvad vi foretager os.

Det er derfor ikke unormalt at have et højere blodtryk, når man er aktiv. Et forhøjet hvileblodtryk er dog uønsket og potentielt farligt. Kost og ernæring, motion og rygestop spiller en central rolle i at opretholde et normalt blodtryk.

Med alderen bliver pulsårene stivere og mindre eftergivelige, og derfor kan blodtrykket stige med alderen. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at hvileblodtrykket ligger på maksimalt 140 over 80 (140/80 mmHg)

Har man haft en blodprop eller hjerneblødning (apopleksi), anbefaler Det Europæiske Hypertensionsselskab, at blodtrykket ligger på maksimalt 130/80 mmHg.