Asteni

Trætheden kan gøre, at man oplever kognitive vanskeligheder.

Det kan fx være vanskeligheder med at huske og koncentrere sig. Man kan også opleve, at ens søvn bliver forstyrret, og/eller at man fx har smerter. Denne tilstand af træthed kan medføre usikkerhed og tilbøjelighed til at undgå krav.

Baggrund

Psykisk belastning og legemlig sygdom er ofte baggrunden for asteni. Tilstanden kan blandt andet ses i forbindelse med hjernerystelse. Lidelsen kan desuden være overlappende med posttraumatic stress disorder (PTSD) og kronisk træthedssyndrom.

Behandling

Der er flere måder at behandle asteni på.

Medicinsk:

Betablokkere og angstdæmpende præparater.

Terapeutisk:

Psykoterapi for at få strategier til at mindske angst og ubehag. Psykoedukation for at forstå symptomerne og blive introduceret til handlingsorienterede strategier.

Man kan også få støtte til at blive tilknyttet et arbejde eller studie.

Fysisk:

En fysioterapeut kan vejlede i lettere fysisk træning og afspændingsteknikker.

Træning kan foregå sammen med andre, der er i en lignende situation. Den tilrettelægges, så  symptomerne ikke forstærkes på grund af træningen.

Forskellige former for asteni

Der findes tre former for asteni:

• Psykasteni: Trætheden er fortrinsvis psykisk.
• Neurasteni: Trætheden er fysisk og psykisk træthed.
• Da Costas syndrom: Periodevis oplevelse hos soldater efter kamphandlinger af åndedrætsbesvær, hjertebanken, nervøsitet, ubehag i brystet og besvimelse.